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Hafer Banane Muffin

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Fruchtige Muffins mit hafer und banane, die locker gebacken und angenehm saftig ausfallen.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Teigruhe: 10 Minuten
Gesamtzeit: 55 Minuten
Portionen: 12 Muffins a´ 91 gramm
Gericht: Muffin´s
Küche: Deutsch
Kategorie: Fruchtig Nussig

Nährwerte pro Portion:

Portionsgröße: 91.04gKcalorien: 257.6kcal (13%)Kilojoule: 1077.79kJ (359%)Fett: 11.04g (22%)Kohlenhydrate: 33.9g (52%)Zucker: 13.34g (83%)Eiweiß: 5.75gSalz: 0.47gBallaststoffe: 2.24gBroteinheiten: 2.82BE (1%)

Zutaten:
  

Hauptteig
  • 162 gramm Haferflocken zart
  • 162 gramm Weizenmehl
  • 243 gramm Banane zerdrückt
  • 115 gramm Zucker
  • 94 milliliter Rapsöl
  • 3 Stück Eier
  • 230 milliliter Milch
  • 16 gramm Backpulver
  • 1 Prise Salz

Backanleitung:
 

  • Backhitze: Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze oder auf 160 Grad Umluft vorheizen.
  • Ein Muffinblech mit 12 Papierförmchen auslegen.
  • Mehl, Backpulver und alle weiteren trockenen Zutaten in einer Schüssel gründlich vermischen.
  • Hafer und Banane je nach Zutat vorbereiten, dann mit Eiern, Milch, Zucker und Öl in einer zweiten Schüssel verrühren.
  • Die trockenen Zutaten nur kurz unter die feuchten Zutaten heben, bis ein gleichmäßiger Muffinteig entstanden ist.
  • Den Teig 10 Minuten ruhen lassen.
  • Den Teig gleichmäßig auf die 12 Muffinförmchen verteilen.
  • Backzeit: Die Muffins etwa 25 Minuten backen, bis sie goldgelb sind und die Stäbchenprobe sauber bleibt.
  • Die Muffins kurz in der Form abkühlen lassen und anschließend auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen.

Backutensilien:

  • 1 Muffinblech
  • 12 Papierförmchen
  • 2 Rührschüssel
  • 1 Schneebesen
  • 1 Teigschaber