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Heidelbeere Hafer Muffin

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Saftige Muffins mit heidelbeere und hafer verbinden fruchtige Frische mit nussigem Biss.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 22 Minuten
Teigruhe: 10 Minuten
Gesamtzeit: 47 Minuten
Portionen: 12 Muffins a´ 73 gramm
Gericht: Muffin´s
Küche: Deutsch
Kategorie: Fruchtig Nussig

Nährwerte pro Portion:

Portionsgröße: 73gKcalorien: 179.88kcal (9%)Kilojoule: 752.63kJ (251%)Fett: 7.81g (16%)Kohlenhydrate: 23.51g (36%)Zucker: 8.87g (55%)Eiweiß: 4.05gSalz: 0.44gBallaststoffe: 1.29gBroteinheiten: 1.96BE (1%)

Zutaten:
  

Hauptteig
  • 165 gramm Weizenmehl
  • 2 Stück Eier
  • 75 gramm Zucker
  • 80 milliliter Sonnenblumenöl
  • 210 milliliter Buttermilch
  • 70 gramm Haferflocken zart
  • 170 gramm Heidelbeere gewaschen und vorbereitet
  • 12 gramm Backpulver
  • 1 Prise Salz

Backanleitung:
 

  • Backhitze: Den Backofen auf 160 Grad Umluft oder 180 Grad Ober und Unterhitze vorheizen.
  • Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.
  • Die Eier mit dem Zucker, dem Sonnenblumenöl und der Milch oder dem Milcherzeugnis gründlich verrühren.
  • Das Weizenmehl mit dem Backpulver, dem Salz und gegebenenfalls dem Zimt in einer zweiten Schüssel mischen.
  • Die trockenen Zutaten nur kurz unter die flüssigen Zutaten rühren, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.
  • Heidelbeerestücke und Haferflocken vorsichtig unter den Teig heben.
  • Den Teig 10 Minuten ruhen lassen, damit er etwas quellen kann.
  • Den Teig gleichmäßig auf 12 Muffinförmchen verteilen.
  • Backzeit: Die Muffins etwa 22 Minuten backen und anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen.

Backutensilien:

  • 1 Muffinblech
  • 12 Papierförmchen
  • 2 Rührschüssel
  • 1 Küchenwaage
  • 1 Teigschaber