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Körner-Trockenfrucht-Muffins

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Die Kombination aus Körner-Trockenfrüchten sorgt bei diesen Muffins für eine ausgewogene Süße und eine angenehm saftige Textur.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 26 Minuten
Teigruhe: 10 Minuten
Gesamtzeit: 56 Minuten
Portionen: 12 Muffins a´ 65 gramm
Gericht: Muffin´s
Küche: Deutsch
Kategorie: Trockenfruchtig

Nährwerte pro Portion:

Portionsgröße: 65gKcalorien: 223.93kcal (11%)Kilojoule: 938.82kJ (313%)Fett: 10.12g (20%)Kohlenhydrate: 28.82g (44%)Zucker: 15.32g (96%)Eiweiß: 4.54gSalz: 0.35gBallaststoffe: 2.14gBroteinheiten: 2.4BE (1%)

Zutaten:
  

Hauptteig
  • 200 gramm Weizenmehl
  • 20 gramm Leinsamen
  • 25 gramm Sonnenblumenkerne
  • 45 gramm Getrocknete Aprikosen gewürfelt
  • 45 gramm Getrocknete Datteln gehackt
  • 35 gramm Rosinen
  • 35 gramm Getrocknete Feigen gehackt
  • 2 Stück Eier
  • 85 gramm Zucker
  • 80 milliliter Rapsöl
  • 150 milliliter Milch
  • 12 gramm Backpulver
  • 1 Prise Salz

Backanleitung:
 

  • Heize den Backofen auf 180 Grad Ober und Unterhitze oder auf 160 Grad Umluft vor.
  • Lege ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.
  • Vermische Mehl, Backpulver und Salz in einer Rührschüssel gründlich miteinander.
  • Rühre Hafer, Nüsse, Körner und weitere trockene Zutaten gleichmäßig unter die Mehlmischung.
  • Verrühre Eier, Öl, Milch und die süßenden Zutaten in einer zweiten Schüssel zu einer glatten Masse.
  • Hebe die getrockneten Früchte vorsichtig unter den Teig, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
  • Fülle den Teig gleichmäßig in die zwölf Mulden des Muffinblechs.
  • Lasse den Teig 10 Minuten ruhen, damit die Zutaten gut quellen können.
  • Backhitze: 180 Grad Ober und Unterhitze oder 160 Grad Umluft.
  • Backzeit: 24 bis 28 Minuten.
  • Nimm die Muffins aus dem Ofen und lasse sie vor dem Servieren auf einem Gitter abkühlen.

Backutensilien:

  • 1 Muffinblech
  • 2 Rührschüssel
  • 12 Papierförmchen
  • 1 Teigschaber
  • 1 Küchenwaage