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Kokos-Dattel-Muffins

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Zarte Kokosnoten machen diese Muffins aromatisch, locker und besonders saftig.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 24 Minuten
Teigruhe: 10 Minuten
Gesamtzeit: 49 Minuten
Portionen: 12 Muffins a´ 62 gramm
Gericht: Muffin´s
Küche: Deutsch
Kategorie: Auch Diätisch

Nährwerte pro Portion:

Portionsgröße: 61.51gKcalorien: 193.01kcal (10%)Kilojoule: 807.57kJ (269%)Fett: 8.83g (18%)Kohlenhydrate: 25.11g (39%)Zucker: 11.85g (74%)Eiweiß: 4.05gSalz: 0.35gBallaststoffe: 2.14gBroteinheiten: 2.09BE (1%)

Zutaten:
  

Hauptteig
  • 200 gramm Weizenmehl
  • 180 gramm Joghurt
  • 2 Stück Eier
  • 50 milliliter Rapsöl
  • 55 gramm Honig
  • 12 gramm Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 55 gramm Kokosraspeln
  • 130 gramm Datteln entsteint und fein gehackt

Backanleitung:
 

  • Backhitze: Den Backofen auf 180 Grad Umluft oder 200 Grad Ober und Unterhitze vorheizen.
  • Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.
  • Die trockenen Zutaten in einer Schüssel gründlich vermischen.
  • Die feuchten Zutaten in einer zweiten Schüssel glatt verrühren.
  • Die trockenen Zutaten nur kurz unter die feuchten Zutaten heben.
  • Datteln zuletzt vorsichtig unter den Teig heben.
  • Den Teig gleichmäßig auf 12 Muffinförmchen verteilen.
  • Teigruhe: Den Teig 10 Minuten ruhen lassen.
  • Backzeit: Die Muffins etwa 24 Minuten backen.
  • Die Muffins nach dem Backen kurz in der Form ruhen lassen und anschließend auf einem Gitter auskühlen lassen.

Backutensilien:

  • 1 Muffinblech
  • 2 Rührschüssel
  • 12 Papierförmchen
  • 1 Küchenwaage
  • 1 Teigschaber