Hinweis: Die Nährwertangaben werden regelmäßig auf Vollständigkeit kontrolliert und bei Veränderungen angepasst.
Hier können Sie die Nährwertangaben der Grundnahrungsmittel – Brot & Kleingebäck einsehen.
Lebensmittel Menge Portion Scheibe Kilokalorien Kilojoule Fett Kohlenhydrate Zucker Eiweiß Salz Balaststoffe Broteinheiten
Baguette 100 g 291,00 Kcal 1217,54 kJ 1,81 g 55,86 g 3,18 g 10,09 g 1,58 g 3,60 g 4,7 BE
Baguette/-brötchen 100 g 284,00 Kcal 1188,26 kJ 2,00 g 56,00 g 3,00 g 10,00 g 1,80 g 3,60 g 4,7 BE
Baguette-Brötchen 100 g 291,00 Kcal 1217,54 kJ 1,81 g 55,86 g 3,18 g 10,09 g 1,81 g 3,60 g 4,7 BE
Brot dunkel mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei 100 g 236,00 Kcal 987,42 kJ 1,27 g 52,80 g 3,01 g 1,37 g 1,03 g 2,31 g 4,4 BE
Brot hell mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei 100 g 248,00 Kcal 1037,63 kJ 1,21 g 55,99 g 2,87 g 1,33 g 0,99 g 2,27 g 4,7 BE
Brötchen 100 g 291,00 Kcal 1217,54 kJ 1,81 g 55,86 g 3,18 g 10,09 g 1,81 g 3,60 g 4,7 BE
Brötchen (allgemein) 100 g 291,00 Kcal 1217,54 kJ 1,81 g 55,86 g 3,18 g 10,09 g 1,81 g 3,60 g 4,7 BE
Brötchen (Semmeln) 100 g 272,00 Kcal 1138,05 kJ 2,00 g 55,00 g 3,00 g 9,00 g 1,20 g 3,00 g 4,6 BE
Brötchen Dinkelbrötchen 100 g 234,00 Kcal 979,06 kJ 3,42 g 38,13 g 4,75 g 10,02 g 1,10 g 4,27 g 3,2 BE
Brötchen mit Ölsamen 100 g 279,00 Kcal 1167,34 kJ 3,20 g 50,04 g 1,78 g 9,97 g 0,73 g 3,54 g 4,2 BE
Brötchen-Gerstenbrötchen 100 g 239,00 Kcal 999,98 kJ 1,21 g 46,20 g 2,28 g 7,68 g 1,15 g 4,89 g 3,9 BE
Brötchen-Haferbrötchen 100 g 246,00 Kcal 1029,26 kJ 1,90 g 45,92 g 2,07 g 8,23 g 1,15 g 4,87 g 3,8 BE
Brötchen-Mehrkornbrötchen 100 g 267,00 Kcal 1117,13 kJ 1,49 g 51,21 g 1,31 g 8,27 g 1,24 g 6,44 g 4,3 BE
Brötchen-Roggenbrötchen 100 g 279,00 Kcal 1167,34 kJ 2,10 g 50,89 g 4,48 g 10,43 g 1,22 g 5,72 g 4,2 BE
Brötchen-Roggenbrötchen mit Ölsamenzutaten 100 g 233,00 Kcal 974,87 kJ 3,09 g 40,30 g 3,78 g 6,90 g 1,03 g 7,11 g 3,4 BE
Brötchen-Roggenmischbrötchen 100 g 248,00 Kcal 1037,63 kJ 1,02 g 48,21 g 1,45 g 7,76 g 1,48 g 6,41 g 4,0 BE
Brötchen-Weizenbrötchen 100 g 291,00 Kcal 1217,54 kJ 1,81 g 55,86 g 3,07 g 10,09 g 1,81 g 3,60 g 4,7 BE
Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch 100 g 276,00 Kcal 1154,78 kJ 2,55 g 52,46 g 2,84 g 8,70 g 1,17 g 2,34 g 4,4 BE
Brötchen-Weizenbrötchen mit Ölsamenzutaten 100 g 266,00 Kcal 1112,94 kJ 3,06 g 47,80 g 1,71 g 9,53 g 0,69 g 3,38 g 4,0 BE
Brötchen-Weizenbrötchen mit Rosinen 100 g 266,00 Kcal 1112,94 kJ 1,20 g 52,85 g 8,23 g 8,10 g 0,71 g 3,52 g 4,4 BE
Brötchen-Weizenbrötchen mit Schrotanteilen 100 g 256,00 Kcal 1071,10 kJ 1,42 g 50,73 g 1,24 g 7,78 g 1,15 g 2,82 g 4,2 BE
Brötchen-Weizenmischbrötchen 100 g 257,00 Kcal 1075,29 kJ 1,59 g 48,69 g 1,98 g 9,06 g 1,34 g 4,50 g 4,1 BE
Brote/Brötchen - besondere Backverfahren 100 g 236,00 Kcal 987,42 kJ 0,97 g 45,85 g 1,38 g 7,38 g 1,41 g 6,10 g 3,8 BE
Brote/Brötchen aus besonderen Mahlerzeugnissen 100 g 213,00 Kcal 891,19 kJ 1,20 g 38,75 g 2,53 g 7,30 g 0,82 g 8,11 g 3,2 BE
Dampfbrötchen mit Hefe 100 g 291,00 Kcal 1217,54 kJ 1,81 g 55,86 g 3,18 g 10,09 g 1,81 g 3,60 g 4,7 BE
Dinkelbrot 100 g 242,00 Kcal 1012,53 kJ 3,54 g 39,47 g 4,91 g 10,37 g 1,14 g 4,42 g 3,3 BE
Fladenbrote 100 g 248,00 Kcal 1037,63 kJ 1,20 g 48,84 g 1,42 g 8,20 g 0,74 g 3,19 g 4,1 BE
Grahambrot 100 g 220,00 Kcal 920,48 kJ 1,00 g 39,74 g 1,90 g 8,40 g 0,82 g 8,37 g 3,3 BE
Grahambrot 100 g 199,00 Kcal 832,62 kJ 1,00 g 40,00 g 2,00 g 8,00 g 1,00 g 8,30 g 3,3 BE
Graubrot 100 g 236,00 Kcal 987,42 kJ 0,97 g 45,85 g 1,38 g 7,38 g 1,41 g 6,10 g 3,8 BE
Graubrot mit Ölsamen 100 g 255,00 Kcal 1066,92 kJ 2,85 g 45,03 g 1,64 g 8,77 g 1,31 g 6,08 g 3,8 BE
Graubrot mit Schrotanteilen 100 g 218,00 Kcal 912,11 kJ 0,82 g 43,52 g 2,64 g 6,28 g 1,07 g 4,56 g 3,6 BE
Graubrote 100 g 236,00 Kcal 987,42 kJ 0,97 g 45,85 g 1,38 g 7,38 g 1,41 g 6,10 g 3,8 BE
Graubrot-Gerstenbrot 100 g 226,00 Kcal 945,58 kJ 1,15 g 43,73 g 2,16 g 7,27 g 1,09 g 4,63 g 3,6 BE
Graubrot-Haferbrot 100 g 233,00 Kcal 974,87 kJ 1,80 g 43,53 g 1,97 g 7,80 g 1,09 g 4,62 g 3,6 BE
Graubrot-Mehrkornbrot 100 g 255,00 Kcal 1066,92 kJ 1,43 g 48,99 g 1,25 g 7,91 g 1,18 g 6,16 g 4,1 BE
Graubrot-Roggenbrot 100 g 212,00 Kcal 887,01 kJ 1,23 g 40,75 g 3,81 g 5,36 g 1,13 g 7,22 g 3,4 BE
Graubrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 233,00 Kcal 974,87 kJ 3,09 g 40,30 g 3,78 g 6,90 g 1,03 g 7,11 g 3,4 BE
Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen 100 g 223,00 Kcal 933,03 kJ 0,93 g 43,58 g 3,38 g 6,57 g 1,09 g 5,48 g 3,6 BE
Graubrot-Roggenmischbrot 100 g 236,00 Kcal 987,42 kJ 0,97 g 45,85 g 1,26 g 7,38 g 1,41 g 6,10 g 3,8 BE
Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 255,00 Kcal 1066,92 kJ 2,85 g 45,03 g 1,64 g 8,77 g 1,31 g 6,08 g 3,8 BE
Graubrot-Roggenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 218,00 Kcal 912,11 kJ 0,82 g 43,52 g 2,64 g 6,28 g 1,07 g 4,56 g 3,6 BE
Graubrot-Roggenmischtoastbrot 100 g 252,00 Kcal 1054,37 kJ 3,38 g 45,72 g 4,80 g 6,82 g 1,11 g 4,34 g 3,8 BE
Graubrot-Roggenmischtoastbrot mit Schrotanteilen 100 g 251,00 Kcal 1050,18 kJ 3,40 g 45,13 g 4,48 g 7,04 g 1,11 g 4,66 g 3,8 BE
Graubrot-Roggentoastbrot 100 g 261,00 Kcal 1092,02 kJ 3,49 g 46,37 g 5,62 g 7,60 g 1,10 g 5,59 g 3,9 BE
Graubrot-Toastbrot 100 g 252,00 Kcal 1054,37 kJ 3,38 g 45,72 g 4,80 g 6,82 g 1,11 g 4,34 g 3,8 BE
Graubrot-Weizenbrot mit Schrotanteilen 100 g 246,00 Kcal 1029,26 kJ 1,98 g 44,67 g 1,20 g 9,20 g 1,09 g 4,99 g 3,7 BE
Graubrot-Weizenmischbrot 100 g 245,00 Kcal 1025,08 kJ 1,51 g 46,27 g 1,56 g 8,61 g 1,33 g 4,28 g 3,9 BE
Graubrot-Weizenmischbrot mit Kürbiskernen 100 g 280,00 Kcal 1171,52 kJ 3,81 g 47,84 g 2,01 g 10,60 g 1,31 g 4,83 g 4,0 BE
Graubrot-Weizenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 263,00 Kcal 1100,39 kJ 3,35 g 45,41 g 2,16 g 9,91 g 1,17 g 4,39 g 3,8 BE
Graubrot-Weizenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 227,00 Kcal 949,77 kJ 0,90 g 44,42 g 1,81 g 7,58 g 1,07 g 4,25 g 3,7 BE
Graubrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 263,00 Kcal 1100,39 kJ 3,35 g 45,41 g 2,16 g 9,91 g 1,17 g 4,39 g 3,8 BE
Graubrot-Weizenmischtoastbrot 100 g 261,00 Kcal 1092,02 kJ 3,40 g 46,29 g 3,71 g 8,58 g 1,10 g 4,32 g 3,9 BE
Graubrot-Weizenmischtoastbrot mit Schrotanteilen 100 g 261,00 Kcal 1092,02 kJ 3,45 g 45,93 g 3,72 g 8,54 g 1,10 g 4,60 g 3,8 BE
Graubrot-Weizentoastbrot mit Schrotanteilen 100 g 265,00 Kcal 1108,76 kJ 3,96 g 44,54 g 2,47 g 9,69 g 1,10 g 5,03 g 3,7 BE
Hirsebrot glutenfrei 100 g 273,00 Kcal 1142,23 kJ 2,31 g 53,95 g 0,64 g 5,16 g 0,86 g 6,65 g 4,5 BE
Kartoffelbrot 100 g 248,00 Kcal 1037,63 kJ 1,32 g 48,78 g 1,67 g 7,99 g 0,84 g 2,61 g 4,1 BE
Kastanienbrot glutenfrei 100 g 195,00 Kcal 815,88 kJ 0,88 g 43,22 g 2,26 g 1,71 g 0,56 g 2,57 g 3,6 BE
Kleiebrötchen 100 g 250,00 Kcal 1046,00 kJ 1,00 g 50,00 g 2,00 g 9,00 g 1,20 g 5,80 g 4,2 BE
Knäckebrot 100 g 350,00 Kcal 1464,40 kJ 1,40 g 66,14 g 1,92 g 10,10 g 1,07 g 14,60 g 5,5 BE
Knäckebrot aus Weizen 100 g 357,00 Kcal 1493,69 kJ 2,00 g 72,00 g 2,00 g 12,00 g 1,80 g 4,80 g 6,0 BE
Knäckebrot leicht & cross 100 g 369,00 Kcal 1543,90 kJ 2,28 g 69,76 g 2,84 g 12,98 g 1,91 g 6,45 g 5,8 BE
Knäckebrot mit Fettzutaten 100 g 394,00 Kcal 1648,50 kJ 7,40 g 67,50 g 2,01 g 11,37 g 1,03 g 4,41 g 5,6 BE
Knäckebrot mit Mehrkorn 100 g 356,00 Kcal 1489,50 kJ 1,99 g 68,36 g 1,75 g 11,04 g 1,65 g 8,60 g 5,7 BE
Knäckebrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 378,00 Kcal 1581,55 kJ 3,50 g 71,89 g 3,90 g 11,92 g 1,60 g 3,20 g 6,0 BE
Knäckebrot mit Ölsamenzutaten 100 g 378,00 Kcal 1581,55 kJ 4,34 g 67,81 g 2,42 g 13,52 g 0,98 g 4,80 g 5,7 BE
Knäckebrot mit Schrotanteilen 100 g 369,00 Kcal 1543,90 kJ 2,05 g 73,33 g 1,79 g 11,25 g 1,66 g 4,07 g 6,1 BE
Knäckebrot mit Sesam 100 g 359,00 Kcal 1502,06 kJ 8,00 g 61,00 g 5,00 g 10,00 g 1,60 g 12,00 g 5,1 BE
Knäckebrot mit Zutaten 100 g 356,00 Kcal 1489,50 kJ 1,99 g 68,36 g 1,75 g 11,04 g 1,65 g 8,60 g 5,7 BE
Knäckebrot, ballaststoffreich 100 g 320,00 Kcal 1338,88 kJ 2,00 g 64,00 g 6,00 g 10,00 g 1,70 g 15,00 g 5,3 BE
Knäckebrot, leicht 100 g 356,00 Kcal 1489,50 kJ 2,00 g 70,00 g 3,00 g 13,00 g 1,90 g 6,50 g 5,8 BE
Knäckebrot, Roggen 100 g 321,00 Kcal 1343,06 kJ 1,00 g 68,00 g 6,00 g 9,00 g 1,30 g 14,80 g 5,7 BE
Knäckebrote 100 g 350,00 Kcal 1464,40 kJ 1,40 g 66,14 g 2,58 g 10,10 g 1,07 g 14,60 g 5,5 BE
Knäckebrot-Mehrkornbrot 100 g 356,00 Kcal 1489,50 kJ 1,99 g 68,36 g 1,75 g 11,04 g 1,65 g 8,60 g 5,7 BE
Knäckebrot-Roggenbrot 100 g 349,00 Kcal 1460,22 kJ 1,19 g 67,73 g 5,96 g 8,58 g 0,92 g 14,88 g 5,6 BE
Knäckebrot-Roggenbrot mit Fettzutaten 100 g 388,00 Kcal 1623,39 kJ 8,40 g 63,50 g 5,63 g 8,40 g 1,72 g 11,24 g 5,3 BE
Knäckebrot-Roggenbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 363,00 Kcal 1518,79 kJ 3,02 g 67,76 g 7,68 g 11,17 g 1,67 g 7,74 g 5,6 BE
Knäckebrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 370,00 Kcal 1548,08 kJ 4,91 g 64,06 g 6,01 g 10,96 g 1,63 g 11,31 g 5,3 BE
Knäckebrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen 100 g 354,00 Kcal 1481,14 kJ 1,47 g 69,24 g 5,38 g 10,44 g 1,73 g 8,71 g 5,8 BE
Knäckebrot-Roggenbrot mit Zutaten 100 g 361,00 Kcal 1510,42 kJ 2,87 g 67,91 g 3,86 g 9,99 g 1,07 g 10,20 g 5,7 BE
Knäckebrot-Roggenmischbrot 100 g 352,00 Kcal 1472,77 kJ 1,45 g 68,33 g 2,05 g 11,00 g 2,09 g 9,09 g 5,7 BE
Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Fettzutaten 100 g 382,00 Kcal 1598,29 kJ 7,16 g 64,03 g 1,97 g 10,35 g 1,96 g 8,51 g 5,3 BE
Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 365,00 Kcal 1527,16 kJ 2,94 g 69,52 g 6,77 g 10,89 g 1,69 g 6,46 g 5,8 BE
Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 366,00 Kcal 1531,34 kJ 4,08 g 64,52 g 2,35 g 12,56 g 1,87 g 8,71 g 5,4 BE
Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 356,00 Kcal 1489,50 kJ 1,33 g 70,98 g 4,31 g 10,25 g 1,75 g 7,44 g 5,9 BE
Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Zutaten 100 g 356,00 Kcal 1489,50 kJ 1,99 g 68,36 g 1,75 g 11,04 g 1,65 g 8,60 g 5,7 BE
Knäckebrot-Weizenbrot 100 g 366,00 Kcal 1531,34 kJ 1,77 g 71,98 g 2,09 g 12,09 g 1,09 g 4,70 g 6,0 BE
Knäckebrot-Weizenbrot mit Fettzutaten 100 g 394,00 Kcal 1648,50 kJ 7,40 g 67,50 g 2,01 g 11,37 g 1,03 g 4,41 g 5,6 BE
Knäckebrot-Weizenbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 378,00 Kcal 1581,55 kJ 3,50 g 71,89 g 3,90 g 11,92 g 1,60 g 3,20 g 6,0 BE
Knäckebrot-Weizenbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 378,00 Kcal 1581,55 kJ 4,34 g 67,81 g 2,42 g 13,52 g 0,98 g 4,80 g 5,7 BE
Knäckebrot-Weizenbrot mit Schrotanteilen 100 g 369,00 Kcal 1543,90 kJ 2,05 g 73,33 g 1,79 g 11,25 g 1,66 g 4,07 g 6,1 BE
Knäckebrot-Weizenbrot mit Zutaten 100 g 356,00 Kcal 1489,50 kJ 1,99 g 68,36 g 1,75 g 11,04 g 1,65 g 8,60 g 5,7 BE
Knäckebrot-Weizenmischbrot 100 g 369,00 Kcal 1543,90 kJ 2,28 g 69,76 g 2,84 g 12,98 g 1,91 g 6,45 g 5,8 BE
Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Fettzutaten 100 g 397,00 Kcal 1661,05 kJ 8,01 g 65,32 g 2,71 g 12,20 g 1,79 g 6,04 g 5,4 BE
Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 367,00 Kcal 1535,53 kJ 2,95 g 68,16 g 4,89 g 12,83 g 1,63 g 5,83 g 5,7 BE
Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 380,00 Kcal 1589,92 kJ 4,85 g 65,74 g 3,13 g 14,34 g 1,70 g 6,36 g 5,5 BE
Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 358,00 Kcal 1497,87 kJ 1,41 g 69,94 g 2,85 g 11,94 g 1,69 g 6,70 g 5,8 BE
Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Zutaten 100 g 369,00 Kcal 1543,90 kJ 2,95 g 68,79 g 1,99 g 12,26 g 1,12 g 7,03 g 5,7 BE
Knusperbrot glutenfrei 100 g 311,00 Kcal 1301,22 kJ 1,41 g 55,90 g 8,68 g 10,13 g 0,63 g 15,74 g 4,7 BE
Kommißbrot 100 g 236,00 Kcal 987,42 kJ 0,97 g 45,85 g 1,38 g 7,38 g 1,41 g 6,10 g 3,8 BE
Körnerbrot glutenfrei 100 g 253,00 Kcal 1058,55 kJ 5,26 g 42,56 g 6,55 g 4,99 g 0,02 g 7,14 g 3,5 BE
Laugenbrezel (mit Salz) 100 g 307,00 Kcal 1284,49 kJ 4,11 g 55,80 g 0,81 g 9,13 g 1,53 g 3,75 g 4,7 BE
Laugenbrezel/-brötchen 100 g 300,00 Kcal 1255,20 kJ 4,00 g 56,00 g 1,00 g 9,00 g 2,90 g 3,70 g 4,7 BE
Laugengebäck 100 g 349,00 Kcal 1460,22 kJ 2,57 g 68,52 g 0,99 g 10,13 g 1,94 g 3,48 g 5,7 BE
Lebensmittel eiweißarm glutenfrei und natriumarm 100 g 305,00 Kcal 1276,12 kJ 5,00 g 62,32 g 4,57 g 0,79 g 0,01 g 2,16 g 5,2 BE
Lebensmittel eiweißarm und glutenfrei 100 g 248,00 Kcal 1037,63 kJ 1,21 g 55,99 g 2,87 g 1,33 g 0,99 g 2,27 g 4,7 BE
Mehrkornbrot, Graubrot 100 g 244,00 Kcal 1020,90 kJ 1,00 g 49,00 g 1,00 g 8,00 g 1,20 g 6,20 g 4,1 BE
Mehrkornbrot, Vollkorn 100 g 203,00 Kcal 849,35 kJ 1,00 g 40,00 g 1,00 g 7,00 g 1,10 g 7,50 g 3,3 BE
Paniermehl 100 g 368,00 Kcal 1539,71 kJ 2,10 g 73,51 g 4,41 g 10,10 g 1,02 g 5,30 g 6,1 BE
Paniermehl 100 g 358,00 Kcal 1497,87 kJ 2,00 g 74,00 g 4,00 g 10,00 g 1,00 g 5,30 g 6,2 BE
Paniermehl glutenfrei 100 g 368,00 Kcal 1539,71 kJ 6,94 g 64,14 g 1,12 g 7,40 g 0,98 g 8,44 g 5,3 BE
Pita 100 g 242,00 Kcal 1012,53 kJ 1,00 g 49,00 g 1,00 g 8,00 g 1,30 g 3,20 g 4,1 BE
Pumpernickel 100 g 212,00 Kcal 887,01 kJ 1,45 g 39,85 g 2,60 g 4,84 g 1,05 g 8,83 g 3,3 BE
Pumpernickel 100 g 181,00 Kcal 757,30 kJ 1,00 g 36,00 g 3,00 g 7,00 g 0,90 g 9,30 g 3,0 BE
Roggenbrot (Graubrot) 100 g 217,00 Kcal 907,93 kJ 1,00 g 46,00 g 2,00 g 7,00 g 1,30 g 6,50 g 3,8 BE
Roggenbrötchen 100 g 268,00 Kcal 1121,31 kJ 2,00 g 51,00 g 4,00 g 10,00 g 1,20 g 5,80 g 4,3 BE
Roggenfladenbrot 100 g 198,00 Kcal 828,43 kJ 1,00 g 41,00 g 3,00 g 5,00 g 1,10 g 7,00 g 3,4 BE
Roggenmischbrot 100 g 210,00 Kcal 878,64 kJ 1,00 g 44,00 g 1,00 g 7,00 g 1,40 g 6,10 g 3,7 BE
Roggenschrotbrot 100 g 187,00 Kcal 782,41 kJ 1,00 g 38,00 g 2,00 g 6,00 g 1,10 g 7,00 g 3,2 BE
Roggentoast 100 g 250,00 Kcal 1046,00 kJ 3,00 g 47,00 g 2,00 g 8,00 g 1,10 g 3,80 g 3,9 BE
Roggenvollkornbrot 100 g 193,00 Kcal 807,51 kJ 1,00 g 39,00 g 2,00 g 7,00 g 1,20 g 8,10 g 3,3 BE
Rosinenbrot glutenfrei 100 g 291,00 Kcal 1217,54 kJ 5,23 g 57,36 g 11,09 g 1,26 g 0,56 g 2,78 g 4,8 BE
Rosinenbrötchen 100 g 259,00 Kcal 1083,66 kJ 1,00 g 53,00 g 8,00 g 8,00 g 1,20 g 3,50 g 4,4 BE
Schlüterbrot 100 g 213,00 Kcal 891,19 kJ 1,20 g 38,75 g 2,53 g 7,30 g 0,82 g 8,11 g 3,2 BE
Semmelbrösel 100 g 368,00 Kcal 1539,71 kJ 2,10 g 73,51 g 4,41 g 10,10 g 1,02 g 5,30 g 6,1 BE
Sesam-/Mohnbrötchen 100 g 264,00 Kcal 1104,58 kJ 3,00 g 49,00 g 1,00 g 9,00 g 1,20 g 4,00 g 4,1 BE
Simonsbrot 100 g 213,00 Kcal 891,19 kJ 1,20 g 38,75 g 2,53 g 7,30 g 0,82 g 8,11 g 3,2 BE
Sojabrot 100 g 431,00 Kcal 1803,30 kJ 23,95 g 6,10 g 6,04 g 37,00 g 0,01 g 23,00 g 0,5 BE
Steinmetzbrot 100 g 218,00 Kcal 912,11 kJ 0,82 g 43,52 g 2,64 g 6,28 g 1,07 g 4,56 g 3,6 BE
Steinofenbrot 100 g 225,00 Kcal 941,40 kJ 1,00 g 46,00 g 1,00 g 7,00 g 1,40 g 6,10 g 3,8 BE
Toastbrot (Weißbrot) 100 g 238,00 Kcal 995,79 kJ 1,00 g 49,00 g 4,00 g 8,00 g 1,30 g 3,20 g 4,1 BE
Toastbrot eiweißarm glutenfrei natriumarm 100 g 305,00 Kcal 1276,12 kJ 5,00 g 62,32 g 4,57 g 0,79 g 0,01 g 2,16 g 5,2 BE
Vollkornbrot 100 g 213,00 Kcal 891,19 kJ 1,20 g 38,75 g 2,53 g 7,30 g 0,82 g 8,11 g 3,2 BE
Vollkornbrot mit Ölsamen 100 g 234,00 Kcal 979,06 kJ 3,06 g 38,45 g 2,82 g 8,69 g 0,77 g 7,94 g 3,2 BE
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 219,00 Kcal 916,30 kJ 3,00 g 38,00 g 1,00 g 9,00 g 1,00 g 7,90 g 3,2 BE
Vollkornbrötchen 100 g 232,00 Kcal 970,69 kJ 1,54 g 42,35 g 1,06 g 8,34 g 1,38 g 6,66 g 3,5 BE
Vollkornbrötchen 100 g 220,00 Kcal 920,48 kJ 2,00 g 42,00 g 1,00 g 8,00 g 1,40 g 6,60 g 3,5 BE
Vollkornbrötchen (allgemein) 100 g 232,00 Kcal 970,69 kJ 1,54 g 42,35 g 1,06 g 8,34 g 1,38 g 6,66 g 3,5 BE
Vollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten 100 g 244,00 Kcal 1020,90 kJ 2,65 g 42,01 g 1,21 g 9,14 g 1,32 g 6,62 g 3,5 BE
Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen 100 g 231,00 Kcal 966,50 kJ 3,00 g 42,00 g 1,00 g 9,00 g 1,30 g 6,50 g 3,5 BE
Vollkornbrötchen mit Zwiebeln 100 g 214,00 Kcal 895,38 kJ 2,00 g 41,00 g 1,00 g 8,00 g 1,30 g 6,50 g 3,4 BE
Vollkornbrötchen-Dinkelvollkornbrötchen 100 g 257,00 Kcal 1075,29 kJ 4,31 g 40,14 g 6,07 g 10,97 g 1,20 g 5,82 g 3,3 BE
Vollkornbrötchen-Roggen/Weizenvollkornbrötchen 100 g 251,00 Kcal 1050,18 kJ 1,39 g 46,15 g 1,14 g 8,41 g 1,22 g 8,70 g 3,8 BE
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen 100 g 214,00 Kcal 895,38 kJ 1,01 g 39,46 g 0,79 g 7,24 g 1,52 g 8,05 g 3,3 BE
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten 100 g 226,00 Kcal 945,58 kJ 2,08 g 39,26 g 0,94 g 8,03 g 1,46 g 7,96 g 3,3 BE
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornmischbrötchen 100 g 251,00 Kcal 1050,18 kJ 1,39 g 46,15 g 1,14 g 8,41 g 1,22 g 8,70 g 3,8 BE
Vollkornbrötchen-Weizen/Roggenvollkornbrötchen 100 g 252,00 Kcal 1054,37 kJ 1,49 g 46,12 g 1,08 g 8,69 g 1,23 g 8,26 g 3,8 BE
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen 100 g 232,00 Kcal 970,69 kJ 1,54 g 42,35 g 1,06 g 8,34 g 1,38 g 6,66 g 3,5 BE
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten 100 g 244,00 Kcal 1020,90 kJ 2,65 g 42,01 g 1,21 g 9,14 g 1,32 g 6,62 g 3,5 BE
Vollkornbrötchen-Weizenvollkornmischbrötchen 100 g 252,00 Kcal 1054,37 kJ 1,49 g 46,12 g 1,08 g 8,69 g 1,23 g 8,26 g 3,8 BE
Vollkornbrote 100 g 213,00 Kcal 891,19 kJ 1,20 g 38,75 g 2,53 g 7,30 g 0,82 g 8,11 g 3,2 BE
Vollkornbrot-Gerstenvollkornbrot 100 g 219,00 Kcal 916,30 kJ 1,09 g 40,39 g 0,90 g 7,43 g 1,08 g 7,82 g 3,4 BE
Vollkornbrot-Hafervollkornbrot 100 g 220,00 Kcal 920,48 kJ 1,63 g 39,58 g 0,74 g 7,38 g 1,07 g 7,93 g 3,3 BE
Vollkornbrot-Mehrkornvollkornbrot 100 g 217,00 Kcal 907,93 kJ 1,24 g 39,84 g 0,76 g 7,28 g 1,10 g 7,43 g 3,3 BE
Vollkornbrot-Roggen/Weizenvollkornbrot 100 g 220,00 Kcal 920,48 kJ 1,22 g 40,46 g 1,00 g 7,37 g 1,07 g 7,63 g 3,4 BE
Vollkornbrot-Roggen/Weizenvollkornschrotbrot 100 g 222,00 Kcal 928,85 kJ 1,15 g 41,56 g 1,76 g 7,46 g 1,07 g 6,73 g 3,5 BE
Vollkornbrot-Roggenvollkornbrot 100 g 213,00 Kcal 891,19 kJ 1,20 g 38,75 g 2,09 g 7,30 g 0,82 g 8,11 g 3,2 BE
Vollkornbrot-Roggenvollkornmischbrot 100 g 220,00 Kcal 920,48 kJ 1,22 g 40,46 g 1,00 g 7,37 g 1,07 g 7,63 g 3,4 BE
Vollkornbrot-Roggenvollkornmischschrotbrot 100 g 222,00 Kcal 928,85 kJ 1,15 g 41,56 g 1,76 g 7,46 g 1,07 g 6,73 g 3,5 BE
Vollkornbrot-Roggenvollkornschrotbrot 100 g 199,00 Kcal 832,62 kJ 0,87 g 38,08 g 2,78 g 5,97 g 1,10 g 6,70 g 3,2 BE
Vollkornbrot-Roggenvollkornschrottoastbrot 100 g 228,00 Kcal 953,95 kJ 3,29 g 37,78 g 2,48 g 7,53 g 0,99 g 7,59 g 3,1 BE
Vollkornbrot-Vollkornschrotbrot 100 g 199,00 Kcal 832,62 kJ 0,87 g 38,08 g 2,78 g 5,97 g 1,10 g 6,70 g 3,2 BE
Vollkornbrot-Weizen/Roggenvollkornbrot 100 g 220,00 Kcal 920,48 kJ 1,30 g 40,42 g 0,95 g 7,61 g 1,08 g 7,24 g 3,4 BE
Vollkornbrot-Weizen/Roggenvollkornschrotbrot 100 g 224,00 Kcal 937,22 kJ 1,23 g 41,62 g 1,45 g 7,78 g 1,07 g 6,32 g 3,5 BE
Vollkornbrot-Weizen/Roggenvollkornschrottoastbrot 100 g 254,00 Kcal 1062,74 kJ 3,82 g 41,99 g 2,62 g 8,71 g 1,08 g 7,19 g 3,5 BE
Vollkornbrot-Weizenvollkornbrot 100 g 218,00 Kcal 912,11 kJ 0,86 g 40,69 g 1,04 g 7,55 g 0,78 g 7,41 g 3,4 BE
Vollkornbrot-Weizenvollkornbrot mit Karotten 100 g 225,00 Kcal 941,40 kJ 2,65 g 39,15 g 1,66 g 7,92 g 1,28 g 5,50 g 3,3 BE
Vollkornbrot-Weizenvollkornmischbrot 100 g 220,00 Kcal 920,48 kJ 1,30 g 40,42 g 0,95 g 7,61 g 1,08 g 7,24 g 3,4 BE
Vollkornbrot-Weizenvollkornmischschrotbrot 100 g 224,00 Kcal 937,22 kJ 1,23 g 41,62 g 1,45 g 7,78 g 1,07 g 6,32 g 3,5 BE
Vollkorntoast 100 g 213,00 Kcal 891,19 kJ 3,00 g 38,00 g 2,00 g 8,00 g 1,00 g 7,50 g 3,2 BE
Waffel-Maisbrot glutenfrei 100 g 340,00 Kcal 1422,56 kJ 3,56 g 68,54 g 0,68 g 4,74 g 1,03 g 5,83 g 5,7 BE
Weißbrot glutenfrei 100 g 258,00 Kcal 1079,47 kJ 1,93 g 56,86 g 0,16 g 1,40 g 0,75 g 2,42 g 4,7 BE
Weißbrot mit Ölsamen 100 g 266,00 Kcal 1112,94 kJ 3,06 g 47,80 g 1,71 g 9,53 g 0,69 g 3,38 g 4,0 BE
Weißbrot mit Rosinen 100 g 247,00 Kcal 1033,45 kJ 1,00 g 51,00 g 7,00 g 8,00 g 1,10 g 1,40 g 4,3 BE
Weißbrot mit Schrotanteilen 100 g 243,00 Kcal 1016,71 kJ 1,35 g 48,16 g 1,17 g 7,39 g 1,09 g 2,68 g 4,0 BE
Weißbrote 100 g 248,00 Kcal 1037,63 kJ 1,20 g 48,84 g 1,42 g 8,20 g 0,74 g 3,19 g 4,1 BE
Weißbrot-Toastbrot 100 g 267,00 Kcal 1117,13 kJ 3,59 g 48,10 g 3,80 g 8,29 g 1,45 g 3,20 g 4,0 BE
Weißbrot-Toastbrot mit Schrotanteilen 100 g 262,00 Kcal 1096,21 kJ 3,39 g 47,68 g 2,61 g 7,93 g 1,10 g 2,92 g 4,0 BE
Weißbrot-Weizenbrot 100 g 248,00 Kcal 1037,63 kJ 1,20 g 48,84 g 1,17 g 8,20 g 0,74 g 3,19 g 4,1 BE
Weißbrot-Weizenbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 266,00 Kcal 1112,94 kJ 3,06 g 47,80 g 1,71 g 9,53 g 0,69 g 3,38 g 4,0 BE
Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen 100 g 254,00 Kcal 1062,74 kJ 1,14 g 50,42 g 7,85 g 7,73 g 0,68 g 3,36 g 4,2 BE
Weißbrot-Weizenbrot mit Schrotanteilen 100 g 243,00 Kcal 1016,71 kJ 1,35 g 48,16 g 1,17 g 7,39 g 1,09 g 2,68 g 4,0 BE
Weißbrot-Weizentoastbrot 100 g 267,00 Kcal 1117,13 kJ 3,59 g 48,10 g 3,70 g 8,29 g 1,45 g 3,20 g 4,0 BE
Weißbrot-Weizentoastbrot mit Schrotanteilen 100 g 262,00 Kcal 1096,21 kJ 3,39 g 47,68 g 2,61 g 7,93 g 1,10 g 2,92 g 4,0 BE
Weizenbrot (Weißbrot) 100 g 238,00 Kcal 995,79 kJ 1,00 g 49,00 g 2,00 g 8,00 g 1,30 g 3,20 g 4,1 BE
Weizenmischbrot 100 g 226,00 Kcal 945,58 kJ 1,00 g 48,00 g 1,00 g 7,00 g 1,30 g 4,60 g 4,0 BE
Weizenschrotbrot 100 g 212,00 Kcal 887,01 kJ 1,00 g 42,00 g 0,01 g 8,00 g 1,10 g 6,30 g 3,5 BE
Weizenschrotbrot 100 g 221,60 Kcal 927,17 kJ 1,00 g 42,00 g 0,01 g 8,00 g 1,10 g 6,30 g 3,5 BE
Weizenvollkornbrot 100 g 200,00 Kcal 836,80 kJ 1,00 g 41,00 g 0,01 g 8,00 g 1,20 g 7,50 g 3,4 BE