Linsenmehl macht dieses Baguette proteinreich und besonders nahrhaft. Die Krume erhält eine leicht rötliche Färbung. Der Sauerteig fügt eine feine Säure hinzu, die gut zum Linsenaroma passt. Die Kruste bleibt knusprig und entwickelt ein intensives Röstaroma. Das Brot macht lange satt und ist eine interessante Abwechslung zu Weizenbroten. Ideal für alle, die eine herzhafte, kräftige Note suchen.

Baguette au Levain mit Roten Linsen – Mehl

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Ein aromatisches Sauerteigbaguette mit besonderem Mehlanteil für eine rustikale Krume und kräftige Kruste.
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Teigruhe: 4 Stunden
Gesamtzeit: 5 Stunden
Portionen: 16 Stücke a´ 100 gramm
Gericht: Baguette - Klassische französische Baguette-Arten
Küche: Deutsch
Kategorie: Baguette au Levain

Nährwerte pro Portion:

Portionsgröße: 100grammKcalorien: 212.8kcal (11%)Kilojoule: 890.4kJ (297%)Fett: 0.6g (1%)Kohlenhydrate: 42.82g (66%)Zucker: 0.71g (4%)Eiweiß: 7.65gSalz: 0.01gBallaststoffe: 2.56gBroteinheiten: 3.57BE (1%)

Zutaten:
  

Vorteig
  • 200 gramm Sauerteig aktiv
  • 200 gramm Weizenmehl
  • 200 milliliter Wasser
Hauptteig
  • 600 gramm Weizenmehl
  • 200 gramm Spezialmehl je nach Variante
  • 400 milliliter Wasser
  • 18 gramm Salz

Backanleitung:
 

  • Alle Zutaten für den Vorteig in einer Schüssel vermischen und mehrere Stunden reifen lassen.
  • Die Zutaten für den Hauptteig mit dem Vorteig zu einem elastischen Teig verkneten.
  • Den Teig abgedeckt mehrere Stunden ruhen lassen und zwischendurch dehnen und falten.
  • Den Teig in sechzehn gleich große Portionen teilen und zu kleinen Baguettes formen.
  • Die geformten Teiglinge erneut ruhen lassen bis sie sichtbar aufgegangen sind.
  • Backhitze: 230 Grad Ober und Unterhitze oder 210 Grad Umluft.
  • Backzeit: etwa 20 bis 25 Minuten bis eine kräftige goldbraune Kruste entstanden ist.

Backutensilien:

  • 1 Rührschüssel
  • 1 Teigkarte
  • 1 Baguetteblech
  • 1 Backofen