Hinweis: Die Nährwertangaben werden regelmäßig auf Vollständigkeit kontrolliert und bei Veränderungen angepasst.
Hier können Sie die Nährwertangaben der Grundnahrungsmittel – Nüsse einsehen.
Lebensmittel Menge Portion Scheibe Kilokalorien Kilojoule Fett Kohlenhydrate Zucker Eiweiß Salz Balaststoffe Broteinheiten
Cashewkerne 100 g 565,00 Kcal 2363,96 kJ 47,00 g 27,00 g 0,00 g 18,00 g 0,00 g 3,00 g 2,3 BE
Erdnuss 100 g 550,00 Kcal 2301,20 kJ 46,00 g 19,00 g 0,00 g 26,00 g 0,00 g 8,00 g 1,6 BE
geröstete Cashewkerne mit Salz 100 g 575,00 Kcal 2405,80 kJ 46,50 g 33,00 g 0,00 g 15,00 g 0,00 g 0,00 g 2,8 BE
geröstete Cashewkerne ohne Salz 100 g 575,00 Kcal 2405,80 kJ 46,50 g 33,00 g 0,00 g 15,00 g 0,00 g 0,00 g 2,8 BE
geröstete Erdnüsse mit Salz 100 g 570,00 Kcal 2384,88 kJ 46,50 g 25,50 g 0,00 g 23,50 g 0,00 g 12,00 g 2,1 BE
geröstete Erdnüsse ohne Salz 100 g 570,00 Kcal 2384,88 kJ 46,50 g 25,50 g 0,00 g 23,50 g 0,00 g 12,00 g 2,1 BE
geröstete Haselnüsse mit Salz 100 g 655,00 Kcal 2740,52 kJ 65,00 g 15,70 g 0,00 g 14,50 g 0,00 g 0,00 g 1,3 BE
geröstete Haselnüsse ohne Salz 100 g 655,00 Kcal 2740,52 kJ 65,00 g 15,70 g 0,00 g 14,50 g 0,00 g 0,00 g 1,3 BE
geröstete Mandeln mit Salz 100 g 607,00 Kcal 2539,69 kJ 54,00 g 20,00 g 0,00 g 20,50 g 0,00 g 0,00 g 1,7 BE
geröstete Mandeln ohne Salz 100 g 607,00 Kcal 2539,69 kJ 54,00 g 20,00 g 0,00 g 20,50 g 0,00 g 0,00 g 1,7 BE
geröstete Pistaziennüsse mit Salz 100 g 595,00 Kcal 2489,48 kJ 48,50 g 24,50 g 0,00 g 21,00 g 0,00 g 0,00 g 2,0 BE
geröstete Pistaziennüsse ohne Salz 100 g 595,00 Kcal 2489,48 kJ 48,50 g 24,50 g 0,00 g 21,00 g 0,00 g 0,00 g 2,0 BE
Haselnuss 100 g 635,00 Kcal 2656,84 kJ 63,00 g 15,00 g 0,00 g 14,50 g 0,00 g 9,00 g 1,3 BE
Mandelblätter 100 g 640,00 Kcal 2677,76 kJ 54,00 g 20,00 g 0,00 g 19,00 g 0,00 g 10,00 g 1,7 BE
Mandeln 100 g 588,00 Kcal 2460,19 kJ 52,00 g 20,50 g 0,00 g 20,00 g 0,00 g 12,50 g 1,7 BE
Mandelstäbchen 100 g 590,00 Kcal 2468,56 kJ 54,00 g 5,00 g 0,00 g 22,00 g 0,00 g 12,90 g 0,4 BE
Paranüsse 100 g 655,00 Kcal 2740,52 kJ 66,00 g 4,00 g 0,00 g 14,00 g 0,00 g 7,50 g 0,3 BE
Pekannuss 100 g 690,00 Kcal 2886,96 kJ 72,00 g 14,00 g 0,00 g 9,00 g 0,00 g 7,60 g 1,2 BE
Pinienkerne 100 g 673,00 Kcal 2815,83 kJ 68,00 g 13,00 g 0,00 g 14,00 g 0,00 g 3,70 g 1,1 BE
Pistazien 100 g 580,00 Kcal 2426,72 kJ 48,50 g 25,00 g 0,00 g 20,50 g 0,00 g 10,80 g 2,1 BE
Studentenfutter 100 g 410,00 Kcal 1715,44 kJ 4,60 g 46,00 g 0,00 g 8,00 g 0,00 g 8,00 g 3,8 BE
Walnuss 100 g 633,00 Kcal 2648,47 kJ 60,00 g 18,00 g 0,00 g 16,00 g 0,00 g 4,80 g 1,5 BE